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6 recettes sur le thème « Microbiome »

FiltrerTousBallonnementsDigestionRégime d'exclusionIntolérance alimentaireGluten & CœliaqueAxe intestin-cerveauSCI (Côlon Irritable)InflammationIntolérance au lactoseRégime Low FODMAPMicrobiomeNutritionProbiotiques & PrébiotiquesSanté intestinaleStress & intestin

InflammationNutritionMicrobiome

Salade tiède de lentilles, carottes et herbes anti-inflammatoires

Un bol réconfortant riche en fibres prébiotiques et polyphénols pour nourrir votre microbiote et apaiser votre digestion au quotidien.

45 min · FacileLire la suite →

MicrobiomeSanté intestinaleDigestion

Soupe de poireaux et champignons prébiotiques

Une soupe douce et réconfortante, riche en inuline et bêta-glucanes, pour nourrir votre microbiote et prendre soin de votre digestion au quotidien.

35 min · FacileLire la suite →

Santé intestinaleMicrobiomeNutrition

Chia pudding à la cannelle et fruits rouges — petit déjeuner digeste

Un pudding de chia riche en fibres prébiotiques et antioxydants pour chouchouter votre microbiote dès le matin.

15 min · FacileLire la suite →

MicrobiomeSanté intestinaleNutrition

Curry doux de lentilles corail et carottes pour le microbiome

Un curry réconfortant, riche en fibres prébiotiques et en épices digestives, pour chouchouter votre microbiote au quotidien.

35 min · FacileLire la suite →

NutritionMicrobiome

Salade de quinoa, patate douce rôtie et pois chiches — version gut-friendly petites portions

Une salade colorée et rassasiante, riche en fibres prébiotiques pour chouchouter votre microbiote sans ballonnements.

45 min · FacileLire la suite →

MicrobiomeSanté intestinaleDigestion

Parmentier de patate douce et lentilles corail "microbiome friendly"

Un gratin réconfortant, sans gluten ni lactose, qui nourrit votre microbiote grâce aux fibres prébiotiques des lentilles corail et à la douceur de la patate douce.

45 min · FacileLire la suite →