13 recettes sur le thème « Digestion »
Un plat réconfortant, doux pour l'intestin irritable : protéines, riz digeste et légumes croquants réunis en une casserole légère et apaisante.
Un chili réconfortant, riche en fibres prébiotiques et protéines maigres, pour nourrir votre microbiote en douceur.
Des tacos légers, anti-inflammatoires et sans lactose : crevettes grillées aux oméga-3 et salade croquante pour chouchouter votre microbiote.
Un plat méditerranéen doux et prébiotique, adapté aux ventres sensibles, pour chouchouter votre microbiote sans ballonnements.
Une soupe douce et réconfortante, riche en inuline et bêta-glucanes, pour nourrir votre microbiote et prendre soin de votre digestion au quotidien.
Un riz sauté léger et réconfortant, 100 % low-FODMAP, pour apaiser votre intestin sans sacrifier le plaisir de manger.
Un bouillon riche en collagène et glutamine pour réparer la muqueuse intestinale, apaiser les douleurs et soutenir un intestin fragile.
Une soupe veloutée, anti-inflammatoire et prébiotique pour chouchouter votre microbiote et apaiser les intestins sensibles.
Un saumon tendre, riche en oméga-3 anti-inflammatoires, naturellement low-FODMAP et doux pour l'intestin sensible.
Un poulet rôti doré et parfumé, facile à digérer et validé Low FODMAP, pour chouchouter votre intestin sans vous priver de saveurs.
Un gratin réconfortant, sans gluten ni lactose, qui nourrit votre microbiote grâce aux fibres prébiotiques des lentilles corail et à la douceur de la patate douce.
Un plat complet ultra-digeste, sans gluten ni lactose, qui apaise l'intestin et nourrit votre microbiote en douceur.
Un trio doux et nourrissant pour chouchouter votre intestin : protéines légères, fibres apaisantes et cuisson vapeur préservant tout.